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所以，你可以把疗愈理解成为：不断提高你的能量，从而使“当下的你”和“能量平衡的你”之间的差异越来越少，摩擦越来少的过程。
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高能量场不是让你逃避现实的地方，是让你看清现实的地方。
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随着独立意识的增强，我国女性计划通过读书、健身、化妆、微整形等方式，积极提升自信。据《新氧2017年医美行业白皮书》统计：中国有1400万人通过医美变美，其中女性占比90%；每100位中国整形用户中，有53位90后。
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05. 学习一些放松技巧，如冥想、瑜伽、温泉浴等，有助于消除压力和焦虑。
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